donderdag 30 december 2010

Wat kleding voor je uitstraling kan betekenen

Kleding kan veel voor je uitstraling betekenen. Zo is uit onderzoek onlangs weer aangetoond dat patiënten meer vertrouwen hebben in huisartsen die netjes gekleed gaan dan in huisartsen die gekleed gaan in vrijetijds kleding. Maar dit geldt natuurlijk niet alleen voor huisartsen. Ook in het bedrijfsleven of in het dagelijks leven kun je hiermee je voordeel doen.

De vraag is dan ook wat je wilt uitstralen bijv. betrouwbaarheid, toegankelijkheid of autoriteit en hoe doe je dat? Kleur is erg bepalend voor je uitstraling. Enerzijds is het natuurlijk belangrijk of een kleur jou goed staat, maar anderzijds roept het natuurlijk ook bepaalde associaties op bij anderen. Hieronder een kleine greep van de mogelijkheden.

Aandacht
Wil je aandacht, trek dan iets in het rood aan. Maar pas op het kan ook negatieve gevoelens bij anderen oproepen. Draag het dus nooit tijdens een sollicitatiegesprek of bij andere gesprekken waar veel vanaf hangt.

Autoritair
Wil je autoritair overkomen, draag dan veel contrast in je kleding dragen, zoals zwart of donkerblauw met wit.

Betrouwbaar
Blauw is een kleur die veel gebruikt wordt in de zakelijke wereld en niet voor niets, want het staat voor betrouwbaarheid. Wil je betrouwbaar overkomen, draag dan iets in het marineblauw.

Toegangelijk
Met bruin straal je niets bedreigends uit, maar het zorgt er ook voor dat je minder gezien wordt. Ook de structuur van stoffen, kunnen je een bepaald gevoel geven. Denk bijvoorbeeld aan een zachte aaibare wollen trui of een gladde leren stof. Ook hier kun je dus je uitstraling mee beinvloeden naar wat jij wenst.

Zelfvertrouwen
Zelfvertrouwen straal je natuurlijk alleen maar uit, wanneer je je zelfverzekerd voelt. En dat doe je door de juiste kleding en kleuren te dragen, waar in jij je lekker voelt en die jouw mooier maken. 



Bron onderzoek: Nu.nl

maandag 27 december 2010

Karaktereigenschappen en kleurtype

Ik herken vaak bepaalde karaktereigenschappen bij bepaalde kleurtypes. Helemaal opvallend vond ik het toen ik een tijd geleden tijdens een evenement voor secretaresses op secretaressedag bijna allemaal zomertypes tegenkwam. Vanaf dat moment hou ik altijd bij welk beroep mijn klanten uitoefenen. Ik werk met 10 seizoentypes, maar uitgaande van 4 seizoenstypes kan ik globaal de volgende karaktereigenschappen herkennen.

Karakter eigenschappen van het wintertype:
diplomatisch – gereserveerd – autoritair – humor – elegant - krachtig - dominant

Karakter eigenschappen van het zomertype: zacht – rustig – dromerig – ongecompliceerd – sociaal – levensgenieters – onopvallend – wil niet opvallen

Karaktereigenschappen van het herfsttype: energiek – levendig – dynamisch – georganiseerd – doelgericht – sportief – rustig – sociaal - creatief

Karaktereigenschappen van het lentetype:
weetgierig – energiek – avontuurlijk - pittig – extravert –vriendelijk – spontaan – roekeloos - vrolijk


Uiteraard kun je niet generaliseren, maar ik ben wel benieuwd naar jouw reactie. Heb jij ooit een kleurenanalyse laten doen en komt dat overeen met de eigenschappen die daarbij horen?
Laat het weten.

zaterdag 18 december 2010

Hoe maak je een spetterende eerste indruk met jouw Twitter profielfoto?

Praktische tips voor de twitterende ZZP’er.

In het dagelijkse leven word je in een paar seconden beoordeeld op je uiterlijk of je dat nu leuk vindt of niet. Dat is nu eenmaal zo. Is een eerste indruk eenmaal gemaakt, dan kun je het maar moeilijk veranderen. Bij Social Media is dat niet anders. Ook een online eerste indruk maak je maar één keer.

Veel ZZP’ers maken tegenwoordig gebruik van Twitter. Toch zie ik vaak profielfoto’s voorbijkomen met een bepaalde uitstraling waarvan ik mij afvraag of dat de bedoeling kan zijn. Potentiële volgers nemen een beslissing of je interessant genoeg bent om te volgen of niet op basis van je foto.

De grootste misser is dan ook om helemaal geen foto of bijvoorbeeld je bedrijfslogo te plaatsen in plaats van een foto van jezelf. Zonder persoonlijke foto word je sneller aangezien voor spam waar niemand op zit te wachten. Uiteraard is het niet verstandig om zomaar willekeurig een foto uit je privé verzameling te halen, zoals een vakantiefoto. Maar welke foto is dan wel geschikt?

Komt jouw Twitter profielfoto overeen met wie je bent en wat je doet?
Het belangrijkste wat je je moet afvragen is of jouw foto de juiste uitstraling heeft, die klopt met datgene dat je hebt geschreven in je bio. Je kunt wel zeggen dat je enthousiast bent en humor hebt, maar als je daar met een chagrijnig hoofd op staat, neemt men waarschijnlijk niet eens de moeite om te lezen wie je bent, laat staan dat we dat geloven.

Echtheid daar draait het om, maar hoe leg je dat vast? Ik moet eerlijk zeggen dat ik dat zelf ook moeilijk vind. Mijn vorige Twitter foto was veel te zakelijk, maar zo wil ik helemaal niet zijn en dat past ook helemaal niet bij mij. Hierdoor kwam het onpersoonlijk over. Uiteraard werk ik ook voor de zakelijke markt, maar het gaat mij vooral om de mens en zijn of haar persoonlijkheid die ik naar voren wil laten komen bij een kledingadvies. Ik vind meer uitdaging en passie in het adviseren van zelfstandige ondernemers dan in het adviseren van zakenlieden werkzaam bij een groot bedrijf waar reeds een business dresscode is voorgeschreven.

Ik heb al diverse (startende) ondernemers,die meer zelfvertrouwen wilden uitstralen geadviseerd met hun kledingkeuze. Verbaasd zijn ze dan dat ik niet perse een 2-delig pak adviseer, maar vooral kijk naar iemands persoonlijke stijl. De kleding die je draagt moet bij je passen, anders voel je je er niet lekker in. Als ondernemer is je persoonlijkheid je kracht en juist dat moet je ook laten zien. Kleding en kleur kunnen je helpen van buiten uit te stralen wie je van binnen bent.

Zo kun je professioneel, zakelijk, serieus, vriendelijk, open, toegankelijk, afstandelijk, autoritair etc. overkomen. Dat kun je met kleding beïnvloeden, al naar gelang wat jij wenst. Verstandig is om kleding te kiezen die past bij jouw persoonlijkheid, persoonlijke kleuring (van huid, haar en ogen), lichaamsvorm, maar ook rekening te houden met het beroep dat je uitoefent en de doelgroep die jij je wenst.

Hieronder een aantal praktische zaken om rekening mee te houden bij het uitkiezen of maken van een profielfoto.


Achtergrond

Ik zie soms prachtige achtergronden. Maar zeg nou eerlijk, het gaat toch om jou? We willen jou zien. Een rommelige achtergrond kan enorm afleiden. Zorg dat de kleur van de achtergrond past bij de kleding die je draagt. Je kunt de prachtigste kleuren nemen als achtergrond, maar als het jou verbleekt, kun je beter kiezen voor een neutrale kleur. Kies je voor een donkere achtergrond, zorg er dan voor dat je zelf niet te donker gekleed gaat. Teveel achtergrond ten opzichte van jouw profiel is ook niet mooi. Heb je een bonte achtergrond, ga dan niet gekleed in een blouse met drukke dessins.


Kleding

Pas op dat je geen gedateerde kleding draagt, dat komt oubollig over. Kleed je naar je lichaamsvorm. Ook al zie je niet veel van je kleding, je kunt wel zien of een kledingstuk goed past of niet. Heb je een jasje aan, let er dan op dat je geen afhangende schouders hebt. Dit kan sloom of vermoeid overkomen. Een mouwinzet op je natuurlijke schouderlijn staat het fraaist. Blouses of overhemden met een kraag staan over het algemeen goed gekleed en omlijsten mooi het gezicht. Lange mouwen zijn aan te bevelen boven korte mouwen, omdat te veel huid kan afleiden van je gezicht. Vrouwen met volle borsten kunnen beter een V-hals dragen en geen hoge halslijn, zoals een col. Maar welke kleding je ook draag, zorg er altijd voor dat jij je er prettig in voelt, want dat straal je ook uit.

Kleur en dessins
Denk goed na over de kleur of kleuren die je draagt. Vermijd kleuren die je er bleek, streng, saai of vermoeid uit laten zien. In zwart zien de meeste mensen er niet goed uit. En ook al wil je dat niet geloven, vraag jezelf toch eerlijk af of dat bij jou ook het geval is. Wil je het zakelijk houden dan zijn marineblauw of antraciet voor velen een beter alternatief. Draag bij voorkeur effen kleuren. Een druk dessin leidt af. Zoals hierboven al genoemd, moet je er ook opletten dat de achtergrondkleur in harmonie is met jouw kleding. Kleuren naast elkaar versterken elkaar. Heb je blauwe ogen dan lijken ze nog blauwer in een blauwe top.


Make-up & haar

Voor de dames is een make-up aan te bevelen om je mooiste kenmerken van je gezicht te benadrukken. Blusher zorgt voor een beetje kleur op je gezicht. Trek de aandacht met eyeliner en wat mascara naar je ogen. Let ook op je wenkbrauwen. Een beetje poeder doet wonderen voor een glimmende huid. Ook heren kunnen hiermee hun voordeel doen. Een haaruitgroei staat niet erg verzorgd.


Profiel & Gezichtsuitdrukking

Kies voor een foto waar je hoofd en schouders op staan. Dat komt vriendelijker over dan alleen een gezicht. Kijk in de camera en laat je ogen zien. Wil je serieus worden genomen in de zakenwereld, laat dan niet te veel bloot zien, zoals een te laag decolleté en blote armen. Vergeet vooral je glimlach niet, maar dan wel een echte en maak oogcontact. Soms zie ik wel eens halve gezichten, waardoor het lijkt alsof we maar één kant mogen zien en dat de andere duistere kant verborgen moet worden gehouden.


Kwaliteit
Je zorgt uiteraard dat de kwaliteit goed is van de foto. Wazige foto’s met weinig contrast en fletse foto’s worden niet graag bekeken. Riskeer geen rode ogen door de flitser.


Tot slot nog even dit. Ga alsjeblieft niet fotoshoppen. Je bent mooi zoals je bent en dat is helemaal prima. Een pukkel wegwerken dat kan ik wel snappen, maar pas op dat je niet doorslaat. De mensen moeten je nog wel kunnen herkennen.


Hieronder een aantal bekende Nederlanders en hun profielfoto van Twitter.



@KGFerrier:
Kathleen Ferrier. Alhoewel de kleuren prachtig zijn en haar ook goed staan. Is het geheel veel te druk. Ze draagt oorbellen, een ketting en dan ook nog eens een bonte sjaal. Ik zie eerste de bonte sjaal en dan pas haar gezicht. Ook de oogschaduw (hightlights) had iets natuurlijker en minder gemogen.




@ritaverdonk
Rita Verdonk. Een slechte wazige foto, een goed voorbeeld hoe het niet moet. Je kunt haar bijna niet herkennen. Ze gebruikt nog wel kleur, maar kijkt niet even in de camera. Het komt rommelig over.









@FemkeHalsema
Femke Halsema, een prachtige vrouw. Eenvoud siert haar. Mooie foto, jammer dat ze niet in de camera kijkt. Ze wendt haar gezicht naar Links.
Met een hand in de nek lijkt het of ze zichzelf wil geruststellen, zoekend naar houvast.









@JeanineHennis
Jeanine Hennis. Zo kan het ook. Hier heb ik weinig aan toe te voegen. Een mooie natuurlijke make-up. Ze heeft haar ogen net wat groter uit laten komen met een wit oogpotlood. Voor de rest draagt ze een kleur die bij haar lichte uitstraling past.








@PeterRdeV
Peter R. de Vries. Een vriendelijke glimlach maar het zwarte streepjespakheeft een erg sterk contrast met zijn lichte uitstraling, waardoor hij een beetje gladjes uitziet en als een maffia boss overkomt




@MaximeVerhagen
Maxime Verhagen. Goede achtergrond, goed gekleed en de glimlach is aanwezig. Niets om op aan te merken. Een professionele uitstraling, maar ook vriendelijk. Zoals een goede CDA’er betaamd.









@mauricedehond
Maurice de Hond. Een foto waar iets meer schouders is te zien, komt mooier over. Je kunt niet zien of hij een overhemd draagt of nog zijn blauwe pyjama aan heeft. Hij komt een beetje vermoeid over.



vrijdag 10 december 2010

Welke hakken zijn geschikt voor jouw figuur?

Hoge en lage hakken, platte schoenen, naaldhakken, sleehakken, blokhakken, stilettohakken. Er zijn veel verschillende soorten hakken. Maar welke hakken zijn nou geschikt voor jouw figuur en welke kun je beter in de winkel laten staan? Ik heb de verschillen even voor je op een rij gezet. Gemakkelijk voor het geval je weer op schoenenjacht moet (nou ja moet).

Hou ook bij schoenen en laarzen rekening met lijnen. Horizontale lijnen verbreden (= dikker) en verticale lijnen maken langer (=slanker).

De stiletto of hoge naaldhak.
Naaldhakken passen het beste bij een slank postuur en bij degene met slanke enkels en kuiten. Je hebt ook nog een lagere versie. Of je er fijn op kunt lopen, is natuurlijk een ander verhaal. Mooi zijn ze echter wel.


De hoge blokhak.
Een vierkante stevige hak. Geschikt voor veel figuurtypes. Let op deze riempjes lopen horizontaal, waardoor je benen korter lijken. En korter lijkt dikker. Niet geschikt dus voor de bredere kuit.



De lage blokhak.
Een vierkante hak, nog wel comfortabel maar zorgt voor een mooie houding. Uitermate geschikt voor gevormde vrouwelijke heupen, dijen, stevige kuiten en enkels. Let op de rits in de laars zorgt voor een verticale lijn, waardoor je benen optisch langer lijken.


De sleehak.
Sleehakken zijn geschikt voor de meeste lichaamstypes, maar ook hierin heb je verschillende soorten. De smalle kuit is beter in balans met de smalle versie van de hak en de brede kuit met de brede versie. Dit kun je aan de achterkant goed zien. Het moet overigens wel je stijl zijn. Deze schoen past vooral bij de romantische types. Hoe lager de neus van de schoen, hoe meer been je ziet en hoe langer je benen lijken.


De kegelhak.
Deze hak is bovenaan breed en loopt smal toe. Deze hak is minder geschikt voor degene met stevige enkels en kuiten. Je kunt je wel voorstellen dat dit niet in balans is.


Platte zool.
Wel comfortabel, maar staat het mooist bij degene met langere benen.



Nog even een paar extra tips en aandachtspunten:
Wil je je benen langer laten lijken, kies dan voor langere laarzen met weinig details en een hakje. Draag een legging of panty in dezelfde kleur als de laars, waardoor je je benen optisch nog meer verlengt. Heb je al lange benen van jezelf (bofkont), dan kun je kiezen voor meer details aan je laarzen. Een legging of panty in een andere kleur is dan ook geen probleem.

Let ook op de hoogte van je laars. Kijk goed waar deze eindigt en zorg ervoor dat dat niet op het breedste gedeelte is van je kuit. Dit geeft nl. weer een horizontale lijn, waardoor je kuiten breder lijken. Wanneer je de volgende keer in de stad loopt, moet je daar maar eens op letten bij anderen, dan begrijp je precies wat ik bedoel. Kleine voeten lijken groter in schoenen met puntige neuzen. Enkels lijken dikker in schoenen met enkelbandjes.

Ik hoop dat jullie hiermee inzicht hebben gekregen wat schoenen kunnen doen voor jouw figuur. Heel veel succes met shoppen!

Bovenstaande schoenen en laarzen zijn te verkrijgen bij http://www.zalando.nl/

dinsdag 7 december 2010

7 Geheimen van lichaamstaal

Communiceren doen we zowel verbaal (mondeling) als non-verbaal (lichaamstaal). Wie praat zendt automatisch signalen uit met zijn lichaam.
Maar wat betekenen die signalen nu eigenlijk?

1. Wiebelende benen:
Dit betekent dat de aandacht van je luisteraar(s) verslapt. Men is duidelijk ergens anders met de gedachten.
2. De glimlach:
Een glimlacht is een signaal van sympathie. Wanneer jouw gesprekspartner glimlacht dan ziet hij of zij jouw verhaal duidelijk zitten.
3. Oogcontact:
Wanneer iemand angstvallig elk oogcontact vermijdt, dan is jouw gezelschap overduidelijk geen open boek. Let ook eens op de handen. Zijn die tijdens het gesprek continu op zoek naar spullen om aan te frunniken, dan verraadt dit niet alleen een flinke portie onzekerheid, maar ook een gebrek aan lef en assertiviteit.
4. Ja knikken:
Opvallend knikgedrag op momenten dat jij aan het woord bent, voorspelt niet veel goeds. Oppassen dus.
5. Vinger op de mond:
Wanneer iemand kortstondig de ruimte in kijkt en de vingers richting de mond laat gaan, dan is iemand nog even op zoek naar de juiste woorden. Geef hem of haar dan ook even de tijd daarvoor.
6. Gezicht aanraken:
Wie aan zijn gezicht frunnikt tijdens het antwoorden van een moeilijke vraag, heeft meestal iets te verbergen. Je bent dus gewaarschuwd.
7. Handen achter het hoofd
Wanneer iemand in een zo'n ontspannen houding zit, wees dan niet bang. Dit kan alleen goed nieuws betekenen.


bron: www.mt.nl

Lichaamstaal in het buitenland

Waarom Japanners altijd lachen, Amerikanen steevast wegkijken en Indiërs ja bedoelen als ze nee schudden. Doe de Sprout-spoedcursus lichaamstaal voor het internationaal zakenverkeer.
Klik hier.